WAAROM KIEZEN VOOR DEZE UNIEKE THERAPIEVORM?
Er is een duidelijke wisselwerking tussen het fysieke, psychologische en het neurobiologische aspect in het lichaam. Die kunnen wel afzonderlijk van elkaar functioneren, maar kunnen tegelijkertijd niet optimaal werken zonder elkaar. Daarom worden alle drie de aspecten belicht -en gebruikt- in de therapeutische sessies.
Het fysieke aspect stelt beweging, voeding, ademhaling & slaaphygiëne centraal.
Bij het psychologische aspect staan traumaverwerking (ook microtrauma’s), zelfwaardering, vermindering van spanning en stress, controle van de gemoedstoestand en bewustwording centraal.
Het neurobiologische aspect ten slotte, stelt de effecten van hormonen op cognitie, de invloed van het endorfine systeem op het lichaam, de angstcontrole en de somatoforme stoornissen (zoals pijnklachten zonder lichamelijke oorzaak, hypochondrie, dysmorfofobie,…) voorop.
Kortom, rekening houden met alle aspecten van het ‘zijn’ (zoals hierboven beschreven) is noodzakelijk om tot een harmonieuze ontplooiing te komen.
In de verschillende therapievormen zit dan ook telkens het principe van het ‘t-omdenken’ vervat, dat wil:
- Inzicht geven in de werking van lichaam en geest en tegelijkertijd ook inzicht verschaffen in hoe dat lichaam en die geest te manipuleren om zo gelukkig(er) te zijn in het leven;
- De impact van het onbewuste op ons dagelijks functioneren en leven doorgronden;
- De fysieke en mentale gezondheid verbeteren.